物理防曬是利用反光粒子, 使用物理遮蓋的方式, [1] 阻擋、 反射或散射掉紫外線 [2] ,使到達皮膚的紫外線量得以減少來達到防曬的目的。 物理防曬通常停留在皮膚表面,不發生化學反應,所以對皮膚較溫和。 主要成分 物理防曬的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅 。 Titanium dioxide(二氧化鈦)可完全阻隔UVB ,但只能隔絕波長較短的UVA ,無法阻隔長光波。 Zinc oxide(氧化鋅),是一種重要而且使用廣泛​​的物理防曬劑,屏蔽紫外線的原理為吸收和散射,幾乎可以阻隔所有波長的UVA和UVB,且安全性較高,但缺點是塗起來會發白,且較為粘膩。 使用技巧 使用用量 1、根據皮膚科專家的建議,對於一個重70公斤的男人來說,用全身的防曬霜重量應達1盎司(約28克),相當於一個高爾夫球的體積,也相當於填滿一個烈酒杯的量。 對於體重較輕的女人,則可適量減少用量,每次約20克左右。 [3] 2、每隔兩個小時或者大量出汗之後就要補塗一次,在室內,則可以減少一些時間[3] 。 防曬指數 美國皮膚病學會建議人們使用SPF指數至少為30的防曬霜。 含有SPF15防曬成分的保濕霜也能提供適當的保護,但是如果在戶外活動時間較長,還需提高防曬力度。 [3] 塗抹部位 除了塗抹在面部、腿部等, 其他位置也要防曬。 頭髮和頭皮 頭髮和頭皮的防曬需要用到防曬噴霧,特別是衣領和脖子等會露出肌膚的地方。 脖子 脖子防曬,簡單的做法就是圍一層絲巾,或者塗抹防曬產品。 [3] 優缺點 優點 物理防曬的優點是安全性高、穩定性好,即塗即防曬,無需等待, [2] 而且可以長時間反射紫外線,只要不出汗或者擦拭,可以一直保持防曬效果。 不發生化學反應,所以對皮膚較溫和。 缺點 物理防曬的缺點是質地稍顯厚重,塗抹在皮膚表面容易泛白[2] 。 當然比較優秀的原料成分也有著更加優勢的效果,原料成分較差與比較好區別還是很大的。

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